Ácaros existem aos milhares, tanto em número de indivíduos, como em espécies. Sua maioria é invisível a olho nu e está presente em diversos ambientes, como travesseiros, sofás, bichos de pelúcia e até mesmo na pele humana. São parasitas que se alimentam de células mortas, não só de pessoas como também de animais de estimação, e que cujas fezes e até o próprio esqueleto ao entrarem em contato com as narinas ou com a pele têm o poder de provocar processos alérgicos e infecciosos, que podem piorar se houver a presença de vírus e bactérias.
A alergia aos ácaros afeta o bem estar e pode variar de leve para grave.
Um caso leve pode ocasionar coceiras nos olhos, na garganta, no nariz ou na boca; coriza; olhos lacrimejantes; pressão e dor na face; inchaço e coloração azulada abaixo dos olhos; gotejamento pós-nasal (secreções nasais que escorrem para a garganta); congestão nasal; tosse e espirros. Em crianças é comum observar o esfregar do nariz de baixo para cima.
Em casos graves, há espirros persistentes, tosses, pressão facial ou ataque de asma grave. Pessoas com asma apresentam som de assobio ou chiado ao respirar; sensação de aperto no peito; dor no peito; dificuldade para respirar e redução da qualidade do sono.
Como podemos acabar com os ácaros?
- Mesmo se você conseguisse matar os ácaros, eles voltariam rapidamente, já que estão em todo lugar: em casa, no trabalho, em nossos colegas e nos poros da face humana. No entanto, diminuir sua incidência é possível.
- O ideal é que os travesseiros sejam lavados a seco, pois, durante a secagem em uma lavagem normal, o travesseiro esquenta e se torna um ambiente ideal para que os ácaros se reproduzam. O uso do aspirador em carpetes, tapetes, cortinas e a lavagem periódica evita o acúmulo de matéria orgânica.
- Outro grande inimigo para os ácaros é a luz do sol, pois ele reduz a umidade. Exponha objetos que podem ser ambientes ideais para os ácaros à luz do sol durante o dia.
- Se puder, invista em uma capa antiácaro para os seus travesseiros, cobertores e colchões.
- Remova o pó e, se você tiver, use o aspirador de pó em camas e sofás.Atenção especial às almofadas e colchões.
- Lençóis, capas protetoras, fronhas, bichos de pelúcia e edredons devem ser lavados semanalmente.
- O filtro do ar condicionado está limpo?
Trocar os filtros do ar-condicionado quando estiverem sujos é importantíssimo!